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今年初ジム

去年からジム通いを始めましたが、今日は、今年初めてジムに行きました。

ジムに行っても、大したことはせず、ひたすらランニングマシーンの上を走っています…人からは、よく無駄な投資だと言われます(汗)
現状(の寒さ)では、絶対に外に出て走ろうなんて思いませんし、決して無駄な投資じゃないと思っています。
ただ、月に2~3回しか通っていないので、今後はもっと通わないと、それこそ無駄な投資になってしまいますね(苦笑)

今日はトータルで5キロを走ったり歩いたりしました。
でも、ただ走るのも味気ないし、何か目標を作ろうか…

と思いつきました。


神戸マラソンに参加する


とかどうでしょうか?
まぁ、半分ネタみたいな目標ですが、周りの知り合いはチラホラ出ているそうなので、ちょっと真面目に体力づくりをしてみようかなぁ…。



あ、ちなみに、ジムに通っている一番の理由は、「身体を動かすことによって、ストレスを発散する」ということなんですが、今のところ、その目的は達成しています。
身体動かすのって、結構重要ですね。

テーマ : 日記
ジャンル : 日記

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体力維持^^;

こんばんは!

かぶりますね!!!!

いつからでしょうか・・・

ジムには通ってませんが、
腕立て、腹筋それぞれ50回やってますよ

マラソンいいですね~
目標に(笑)

膝を壊して走るのが怖いんですよ^^;

水溜まるのいやだし(笑)

走ってるうちに訳が分からなくなる
ランナーズハイ!
いいですよ!それ越えてゴールした時の感覚は
一度体験してみて下さい^^

目標を立てる事は良い事ですよ♪

Re: 体力維持^^;

こんばんは!

今月は、結局3回しかジムに行きませんでした(汗)
つよしさんを見習って、来月から腹筋をしてみようかと思います。
身体づくりの基本は、長く続けることですし。

神戸マラソン…走れるように頑張るぞ!…ちょっと無理めな目標ですけどね(笑)
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