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今週のウォーキング結果(12/1~12/7)

(月)15641
(火)13775
(水)13623
(木)15602
(金)9806
)14439
)11297
--------------------
total 94183

10万歩まで、もう少しでした…。
金曜日が極端に歩数が少ないので、それが敗因(?)かもしれません。
どの曜日も同じ様に仕事も裏家業(パチンコのことですw)もしているんですけどね。

テーマ : ウォーキング
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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ときんさんこんばんは

10万歩おしかったですね
金曜日の約5000歩が足らずのぶんですね。

私は測ったことないのですが15000歩とはだいたい15kmぐらいになるのでようか?

垂水~神戸ぐらいですよね

移動の大半が車という自分が恥ずかしくなります。
車置いてからの移動は激しいですけど(笑)

あまり無理はしないでくださいね!

長くなりそうなので「先週の戦績」の方にもコメントいれておきますm(__)m

ただ つよしさん、こんばんは。

仕事で動いている分も含めての歩数ですので、距離はちょっとわからないです(^^;)

私は、徒歩・電車・自転車と、車以外の移動手段しかもたないのですが、寒くなってきたので、車での移動は羨ましいです。

いかに仕事で動けるか、という事が鍵だと思っています。
無理はしないようにします。
ありがとうございます(^^)
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ときん

Author:ときん
昔、パチンコ・スロットで小遣い稼ぎをしていました。

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